Kunsttherapie

Hektik und Geschwindigkeit im Alltag und Beruf führen manchmal dazu, die eigenen Bedürfnisse und Gefühle nicht mehr wahrzunehmen, nicht mehr zu spüren. Die Kunsttherapie schafft zuerst Zeit und Raum, Unbekanntes ans Licht zu bringen.

Mit Hilfe von unterschiedlichen Materialien, wie Acryl-Farben, Kreiden, Ton oder Naturmaterialien, beginnt ein Gestaltungsprozess, der von Herz und Händen geleitet ist. Die ratio, also all unsere Logik, Vernunft und Regeln, macht Pause. Die Hände tun, wonach auch immer das Herz sie leitet, Gefühle dürfen sich ausdrücken. Das, was gerade da ist, was im Moment spürbar ist, darf Gestalt annehmen. Im entstandenen Werk finden sich auch Anteile von unbewussten Prozessen, die nun wahrgenommen und angenommen werden können.

Die Gestaltungen sind Ausdruck der persönlichen Gefühle, Empfindungen, des Selbst und damit eine sehr intime Auseinandersetzung mit sich. Künstlerische Vorkenntnisse sind dafür nicht wichtig und notwendig.

Ist der Gestaltungsprozess, ob Bild, Collage oder Skulptur, abgeschlossen, begleite ich Sie dabei, herauszufinden, worauf das Werk hinweist, was Sie darin erkennen, welche Möglichkeiten sie Ihnen anbietet und wie Sie damit umgehen können. Durch das Gestalten - durch das Handeln - ist ein Prozess angestoßen, der eine Veränderung - eine Wandlung -  

bewirkt 

Wandlung durch Handlung